2006.11.02 Thursday
食欲の秋 Vol_7 さつまいも
先日、田園をランブラーしていました。
(関連記事:コンクリートのない街 Vol_13 (ランブラー))
幼稚園ですか。
芋ほりをしていました。
懐かしかったですね。
おっと、年齢の詮索はなしですよ。
よく見ると、靴の上に何かはいています。
靴下です。
大人の靴下ですか。
土が入らないようになのでしょうか?
Wishが芋ほりのときは、泥だらけで、
着替え持参?
こんな常態だったような気がします。
「何か変わったな」って感じと、
少し寂しい気がします。
反面、この季節、さつまいもは旬の食べ物です。
芋ほりは、季節を味わうことができる良い行事だと思います。
今も続いていて安心しました。
さて、さつまいもですが、栄養?
何があると思います?
「でんぷんだけじゃないの?」
なんて方いらっしゃいますよね?
実は、
食物繊維が多く含まれています。
便秘解消はもちろん、
コレステロールの低下の作用もあります。
ビタミンCは、りんご以上です。
そんなさつまいも食べてみましょう
Wishは、石焼き芋を思い浮かべます。
そのほかにも大学芋にしたり、てんぷらにしたり
食べ方いろいろです。
食欲の秋、秋の食材を満喫してください!
Bar2526 バーテンダーWish
・さつまいも料理レシピ/ホームクッキング【キッコーマン】
・さつまいものレシピ レシピ 料理 - goo グルメ&料理
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幼稚園ですか。
芋ほりをしていました。
懐かしかったですね。
おっと、年齢の詮索はなしですよ。
よく見ると、靴の上に何かはいています。
靴下です。
大人の靴下ですか。
土が入らないようになのでしょうか?
Wishが芋ほりのときは、泥だらけで、
着替え持参?
こんな常態だったような気がします。
「何か変わったな」って感じと、
少し寂しい気がします。
反面、この季節、さつまいもは旬の食べ物です。
芋ほりは、季節を味わうことができる良い行事だと思います。
今も続いていて安心しました。
さて、さつまいもですが、栄養?
何があると思います?
「でんぷんだけじゃないの?」
なんて方いらっしゃいますよね?
実は、
食物繊維が多く含まれています。
便秘解消はもちろん、
コレステロールの低下の作用もあります。
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